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Crudi Vegan
Добавлен 25 июл 2010
Bienvenue sur Crudivegan, le site qui vous aide à être en bonne santé et plein (ne) d'énergie !
Je m’appelle Anne-marie, et j'aime faire des vidéos qui expliquent le mode de vie crudivore, qui vous permet de vivre en pleine forme, et joyeusement !
Toutes les semaines, je poste aussi des vidéos de cuisine crue, de conseils et d'astuces pour vos trois repas d'une journée, ainsi que des explications sur les besoins de l'organisme et les apports nutritifs de la meilleure alimentation !
Découvrez, grâce à l’expérience d’une crudivore, comment éviter les erreurs des débuts, et plongez
dans le meilleur de la nourriture crue, fraîche et délicieuse :) !
Je m’appelle Anne-marie, et j'aime faire des vidéos qui expliquent le mode de vie crudivore, qui vous permet de vivre en pleine forme, et joyeusement !
Toutes les semaines, je poste aussi des vidéos de cuisine crue, de conseils et d'astuces pour vos trois repas d'une journée, ainsi que des explications sur les besoins de l'organisme et les apports nutritifs de la meilleure alimentation !
Découvrez, grâce à l’expérience d’une crudivore, comment éviter les erreurs des débuts, et plongez
dans le meilleur de la nourriture crue, fraîche et délicieuse :) !
Journée crue en confinement, masque, moral, occupations, et repas crus !
Ma journée en confinement : la question des masques, garder le moral et mes activités quotidiennes, mon placard minimaliste, le problème des courses et solutions de rechange, mes courses et congélo, nos vitamines en ce moment, et enfin... 4 repas d'une journée crue !
(vidéo inversée au début !)
00:00 : La question des masques - il existe des centaines de tutos, en voici deux pour les faire soi-même en tissus sans avoir besoin de coudre avec foulard et élastiques : ruclips.net/video/Ibk6NsTPjfw/видео.html et pB-uPtznl9uk/
1:30 : Bien manger pour garder la forme, les courses en ce moment particulier
2:52 : Moral et occupations de la journée (précédente vidéo confinement : crudive...
(vidéo inversée au début !)
00:00 : La question des masques - il existe des centaines de tutos, en voici deux pour les faire soi-même en tissus sans avoir besoin de coudre avec foulard et élastiques : ruclips.net/video/Ibk6NsTPjfw/видео.html et pB-uPtznl9uk/
1:30 : Bien manger pour garder la forme, les courses en ce moment particulier
2:52 : Moral et occupations de la journée (précédente vidéo confinement : crudive...
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Les 6 raisons de vivre votre confinement au mieux !
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Comment faire pour vivre cette période comme une opportunité plutôt que comme un stress ? Mes réflexions pour ce premier jour de confinement, avec mon désir de donner courage et positivité à tous ceux qui commencent à stresser. Retrouvez l'article (texte de la vidéo) sur le blog : crudivegan.com/blog-alimentation TELECHARGEZ / Une méthode pour vivre en SANTÉ, ÉNERGIE ET VITALITÉ - Conseils et c...
Les crudivores vegan sont -ils orthorexiques ? Pièges et solutions.
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J’entends parfois ce reproche : Les crudivores vegan sont des gens orthorexiques qui ne savent pas manger simplement. Faisons donc ensemble le point sur ce que ce mot signifie, les effets qu'il implique et la situation des adeptes d'une alimentation "saine". Retrouvez l'article (texte de la vidéo) sur le blog : crudivegan.com/blog-alimentation TELECHARGEZ / Une méthode pour vivre en SANTÉ, ÉNER...
Comment booster sa santé avec 3 habitudes quotidiennes toutes simples ?
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Je vous propose des idées pour faire les premiers pas vers une meilleure alimentation qui va booster votre santé, votre énergie, votre bien-être et votre joie de vivre ! Trois habitudes quotidiennes à prendre tout de suite : Jus de citron, jus de légumes et smoothie, tous les jours, c’est un trio gagnant ! Retrouvez l'article (texte de la vidéo) sur le blog : crudivegan.com/blog-alimentation TE...
Eviter et soigner un rhume par l'alimentation et les Huiles Essentielles
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Soigner son rhume et renforcer son immunité : quelques mesures à prendre ! L'alimentation qui dope l'immunité, se soigner par les huiles essentielles. Tous les détails et références de livres sont écrits dans l'article du blog. Allez voir le site ! Retrouvez l'article (texte de la vidéo) sur le blog : crudivegan.com/blog TELECHARGEZ / Une méthode pour vivre en SANTÉ, ÉNERGIE ET VITALITÉ - Conse...
J'ai testé le régime cétonique vegan ! Mamma mia !
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L’énoncé du régime me suffisait à penser que ça n’irait pas, mais j'ai voulu savoir comment réagirait un organisme qui mange sain et qui se met à manger tout ce gras ? Et bien dans mon cas, ça n’a pas été long car je suis allée de mal en pis très vite. Et j’ai arrêté. Ouf ! Je vous explique rapidement son principe,et puis je vais vous dire en quoi c’est une folie totale de suivre un régime comm...
Où trouver le fer si on ne mange pas de viande ? Q14 du TOP 30
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Quand on dit qu'on ne mange pas de viande, les gens pensent que nous allons manquer de fer. Je suis végétarienne depuis 30 ans et vegan depuis une dizaine d'année, et mes analyses sanguines n'ont jamais montré de perte en fer ! Où se trouve le fer dans mon alimentation végétalienne ? Réponse dans la vidéo. Envie d'avoir vos réponses sans attendre ? La vidéo des 30 réponses se trouve ici : bit.l...
La maladie n'est pas une fatalité ! Les clés pour vivre en pleine santé
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La maladie est-elle une fatalité ? La maladie n’est pas une épreuve, ni une punition divine, et pas d’origine génétique dans la plupart des cas non plus. Elle est le résultat d’une somme d’habitudes que l’on a contractées depuis un certain temps et dont les conséquences s’accumulent. Les bases à connaitre pour éviter de tomber malade et les Recommandations à mettre en place d'urgence pour vivre...
L'histoire d'une dame que vous connaissez peut-être !
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C'est l'histoire d'une dame qui fait des choix d'alimentation judicieux pour sa santé mais qui pourtant ne se sent pas au top de sa forme. Quelle en est la raison ? Peut-être est-ce votre cas ? L'hydratation source de bien-être ou comment manger pour vivre en pleine santé ! Retrouvez l'article sur le blog : crudivegan.com/blog //COACHING // Si vous avez l'envie d'atteindre vos objectifs ou vos ...
Ma journée de smoothies - le smoothie du soir pour un bon sommeil !
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Après un smoothie chocolaté du petit déjeuner, le smoothie très vert du déjeuner, voici le smoothie du soir, qui va nous aider à bien dormir. Tout le détail, composition, bienfaits, et astuces dans la vidéo pour ce troisième smoothie : celui du soir ! 3/3 Retrouvez l'article sur le blog : crudivegan.com/blog Sur le site Crudivegan : crudivegan.com/ , téléchargez : Une méthode pour vivre en SANT...
Ma journée de smoothies - le smoothie du midi très vert !
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Après un smoothie chocolaté pour le petit déjeuner, voici le smoothie du déjeuner, extrêmement nutritif, bourré de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Un concentré de verdures ! Tout le détail, composition, bienfaits, et astuces dans la vidéo pour ce deuxième smoothie : celui du déjeuner ! 2/3 La suite vient très vite... Retrouvez l'article sur le blog : crudivegan.com/blog Sur le site Crudi...
Ma journée de smoothies - le smoothie du matin
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Faire toute une journée avec des smoothies, délicieux, nutritifs, bienfaisants et vite faits ! Tout le détail, composition, bienfaits, et astuces dans la vidéo pour ce premier smoothie : celui du petit déjeuner ! 1/3 La suite vient très vite... Retrouvez l'article sur le blog : crudivegan.com/blog Sur le site Crudivegan : crudivegan.com/ , téléchargez : Une méthode pour vivre en SANTÉ, ÉNERGIE ...
Incroyable végétaux - Tout sur les fruits !
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"Moi d'abord !" Peut-on mettre ses désirs et sa santé au centre de ses priorités ?
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bonjour régime cétogène = viande en majorité et graisse animale donc hors sujet pour vous rien a voir !
Attention au latex entre la peau et pulpe c'est toxique
En resumé : Évitez les chipps, sauces industrielles, charcuterie, viennoiseries, et les sodas.
Et Orange et citron givrés ? Mes préférées..
Bonjour, vos protéines vous les prenez où? Je n’en ai pas vu dans vos trois repas.
Bonjour, Je souhaiterais savoir ce que vous pensez des vaccins. Merci !
❤ j’adorais tes vidéos, j’espère que tout va bien pour toi et regrette de ne plus te voir sur RUclips
C'est adorable ! Je suis désolée de vous avoir toutes laissées tomber mais comme je l'ai dit déjà, j'ai tenu la chaîne et le site pendant 10 ans et puis je suis passée à autre chose. Hobbies, famille, petits enfants, la vie, quoi ! 😀 ❤❤❤
@@nanou647pour moi aussi les petits enfants ! La vie quoi😂
Je fais également des micro pousses de brocoli Excellente journée à tous Bea
Bonjour j'ai voulu m'inscrire à votre newletters et recevoir les 2 ebook mais ça echoue tout le temps dommage 😢
Bonjour Magali, Je n'ai plus d'auto répondeur. Envoyez moi un mail via le site et je vous enverrai les ebooks. Merci !
Bonjour. Vous devez avoir beaucoup d'appareils ménagers ça coûtent plutôt cher.
Le Pr Henry Joyeux dit qu'il faut mastiquer pour envelopper les aliments de salive ce qui prepare à la digestion pour ne pas avoir de soucis
Peut on remplacer le linnoar du Psyllium?
Où est-ce qu’on peut se procurer vos recettes de jus de légumes et fruits et cuisine cru végétale?
❤️❤️❤️
Bonjour et merci pour votre recette, quel robot utilisez- vous svp ?
C'est un Moulinex. Tous les ustensiles sont sur cette page crudivegan.com/ustensiles-cuisine-crue-vegan
Bonjour, sauriez-vous comment peut on faire du tofu de chanvre ainsi que des yaourts svp ? Merci
Je ne connais pas, désolée !
Bonjour quel robot utilisez vous svp pour râper vos légumes ?merci
J adore votre chaine,sa motive ❤
Autre petite question 🙊 est-ce que les graines et noix misent au frigo perdent leurs nutriments ? Je pense par exemple aux énergie ball qui se consomme cru après avoir passé 1 à 2heures au frigo Merci 🤗
non, au contraire et ça évite de rancir.
Merci beaucoup pour ce partage de connaissance 😊 petite question, faut-il mettre les graines et noix au frigo pendant le trempage et peut-on faire tremper différentes graines si elles ont le même temps de trempage ? Aussi j'ai entendu parlé qu'il fallait moudre les graines de lin sinon on ne profité pas des nutriments mais c'est une vrai galère au mortier 😅
Que penser du purificateur d'eau lavie ?
Aucune protéines ??? Alors qu'après la ménopause il nous faut inévitablement des protéines
Faites-vous encore des vidéos ?
Nop
Au lieu de les faire venir du Mexique, en France, nous avons les graines de basilic qui ont les mêmes bienfaits
Bonjour combien de temps au deshydrateur svp?
Merci pour tout
Excellent! Merci Anne Marie pour vos conseils.
Trop de BLABLA....Au secours
Merci pour ce partage 👍 interessant ce smoothie.
Merci Anne Marie pour tout ces bons conseils.😊 Moi à partir de 16 h30 je ne mets plus rien dans la bouche, juste une tisane, histoire de boire.😅
Merci Anne Marie pour cette vidéo.🙏 Le cru, Oh oui je suis entièrement d'accord avec vous. Avec le cru on est plein d'énergie. Ça fait 5 ans que je mange comme ça .👍
bonjour, je suis à la recherche d'un blender pour réaliser mes purées d'oléagineux et mixer des amandes ou de l'avoine afin de réaliser mes propres laits végétaux, comment choisir ? j'aimerai aussi pourvoir hacher mes préparations pour wellington vegan et donc garder des morceaux est-ce qu'un mini hachoir c'est l'idéal ou le mieux est un robot multifonction qui me permettrait des râper mes crudités
Coucou Anne Marie vous nous manquez beaucoup c est tellement dommage que vous ayez arrêter les vidéos je viens de faire écouter votre vidéo à mes collègues de boulot pour moi elle résume l essentiel .J espère que vous allez bien surtout... je vous embrasse ❤❤❤
C'est gentil merci ! Je vais très bien et j'espère que vous aussi ! 🥰
Ah génial ça me fait trop plaisir votre réponse Ann Marie j espère vraiment que vous référez des vidéos avec ma sœur on était fan de vous je vous embrasse Anne Marie 😍❤️
Merci
Merci de votre réponse, je suis rassurée et je comprends. Bon vent !
Que devenez-vous Anne -Marie, je m'interroge !
Merci Christine ! 65 ans, des petits enfants, de l'aquarelle et plein d'autres choses ! :)
Merci pour votre vidéo.
Vous en faites tout un plat de ces plats
Est-ce que l'aloe vera est- il aphrodysiaque et si oui comment ? MERCI
Je n'ai jamais entendu parler de ça !
Bonjour J'ai découvert vos vidéos. C'est intéressant. Mais acheter ces grosses quantités de fruits eh de légumes coûte énormément cher aujourd'hui. Est-ce que vous pourriez faire une vidéo avec des astuces pour que les repas ou smoothies soient les moins onéreux possible ? Je trouve ça très triste que les gens modestes ne puissent se nourrir convenablement. Merci pour votre réponse. Que Jésus Christ vous bénisse.
Merci excellente recette 😀😋 Est-ce que ta chaine est toujours active? Je ne voit pas de nouvelles vidéos 🤔
Merci ! Je suis toujours là, oui. Mais après 10 ans de vidéos, je fais autre chose ! Le blog, et la chaîne sont à votre disposition ! 👋
Merci pour votre réponse et toutes vos vidéos 😀
Quelqu'un sait où est passée Anne Marie ???
Coucou ! Je suis là !! J'ai expliqué moulte fois, que je faisais autre chose, après 10 ans de vidéos et d'articles ! 65 ans dans quelques jours ! Bonne année à vous !
Ah ravie d'avoir de vos nouvelles, 😂je vous souhaite tout le bonheur du monde
Brj concernant l'histoire du candida je comprends pas la remarque que vous aviez noté sur votre blog : la dame lorsqu'elle mangeait que du raison a une invasion de candida donc elle mangeait plus de gras ?!? alors pourquoi son candida s'est proliféré ? aussi comment mesurer le taux de gras dans le sang ? on dit quand meme que dans la viande il y a fer et zinc justement toute les bonnes vitamines sont dans le gras ? qu'en pensez vous ?
Bonjour, je vais avoir 60 ans à la fin de cette année. J'avoue que ce chiffre ne me plait pas du tout !. On ressent que le corps n'est plus comme avant, la motivation pour aller au travail n'est plus le même, comme la motivation. Voir ses Parents vieillir, et ne plus les reconnaître. Et ce dire à soi-même, mince, voila ce qui m'attend plus tard aussi. Je commence à avoir une réflexion, que je n'avais jamais avant, c'est-à-dire se projeter dans le futur.
Bonjour quelle quantité de graines de chanvre ainsi que d'eau mettez-vous? J'ai pas idée du volume des tasses personnellement j'utilise de l'eau à l'osmose inverse que je structure avec les CEF de Koltsov médecine scalaire russe
Une tasse est une référence pour les quantités. Grande ou petite, ça reste une mesure !
Excelent
❤
Pourquoi il ya plus de vidéo ?!!! dommage
Merci beaucoup ! 10 ans de vidéos, et plein d'articles sur le blog !!
Bonjour, inaudible cette vidéo. Dommage!
Madame, vous parlez de malbouffe mais manger cuit n'est pas du fastfood. Les aliments cuits ont des bienfaits. J'ai perdu la santé à cause de régimes de légumes/ fruits cru il y a 8 ans pour sensé améliorer ma santé à l'époque (allergies en particulier) je mangeais peu de protéines animales au final. Je dis merci au cuit, légumes compris mais surtout féculents, à la viande, aux fromages cru, beurre cru, je digère peu les crudités donc j'en mange peu, je mange un peu de fruit 1 ou 2 par jours pas plus sinon problème intestinaux et estomac. À l'inverse j'ai eu des problèmes d'estomac, intestinaux, et menstruels à cause de quelques cures de légumes fruits crus en évitant tout le reste. Il faut juste trouver un bon équilibre. Vos dires sont un danger et à ce que je constate c'est que tous les crudivores tombent malades aussi mais trouvent des excuses pour dire que c'est à cause de si ou de ça et nient le fait que le 100% légumes fruits cru ne rend pas immortel. Il n'y a que nos manques et nos excès qui nous rendent malade. Il faut apprendre aux gens un équilibre alimentaire et non un faux dogme. Ce que vous supportez vous, d'autres ne le supporteront pas, soyez plus raisonnable dans vos dires, nos corps sont habitués à un mode de vie et vouloir le changer en quelques jours c'est un choc qui peu mener aux maladies et à la mort. Il n'y a plus de raison dans cette société, le diable a pris le contrôle des esprits.
Vous avez raison il ne faut jamais suivre des conseils qui ne nous font pas de bien. Jzi témoigné de mon expérience mais dans mes vidéos, je dis bien que la meilleure ligne a suivre est son instinct et retour d'expérience.